Requisiti Tecnici per la Meditazione Sdraiata
Scopri tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare il tuo percorso di crescita personale attraverso la pratica meditativa in posizione supina
Specifiche Tecniche Essenziali
Dispositivo Audio
Cuffie o altoparlanti di qualità media per ascoltare chiaramente le guide meditative. Non sono necessari dispositivi professionali - anche le cuffie standard del telefono funzionano perfettamente per le sessioni.
Connessione Internet
Connessione stabile di almeno 5 Mbps per lo streaming video senza interruzioni. La maggior parte delle connessioni domestiche moderne è più che sufficiente per accedere ai contenuti della piattaforma.
Spazio Fisico
Area di almeno 2x1 metri dove potersi sdraiare comodamente. L'importante è avere abbastanza spazio per distendere completamente il corpo senza ostacoli o distrazioni nelle immediate vicinanze.
Supporto Multimediale
Qualsiasi dispositivo moderno: smartphone, tablet, computer o smart TV. La piattaforma è ottimizzata per funzionare su tutti i principali browser e sistemi operativi disponibili oggi.
Configurazione Ottimale per le Sessioni
Dott.ssa Valentina Rosetti
Specialista in Tecniche Meditative
Con oltre dodici anni di esperienza nell'insegnamento delle pratiche contemplative, Valentina ha sviluppato metodi innovativi per rendere la meditazione accessibile a chiunque. La sua approccio pratico elimina le barriere tecniche, concentrandosi sull'essenziale per una pratica efficace.
Inizia il Tuo Percorso Meditativo
I nostri corsi per la crescita personale attraverso la meditazione sdraiata iniziano a settembre 2025. Prenota il tuo posto per un'esperienza di apprendimento profonda e trasformativa.
Scopri i Programmi